suusafoorum.err.ee suusafoorum.err.ee
Eesti Rahvusringhäälingu suusaportaali foorum
 
 KKKKKK   OtsiOtsi   Liikmete nimekiriLiikmete nimekiri   KasutajagrupidKasutajagrupid   RegistreeriRegistreeri 
 ProfiilProfiil   Privaatsõnumite lugemiseks logi sissePrivaatsõnumite lugemiseks logi sisse   Logi sisseLogi sisse 

Rullsuuskadega laskumistel?

 
Uus teema   Vasta teemale    suusafoorum.err.ee -> Rullsuusatamine
Vaata eelmist teemat :: Vaata järgmist teemat  
Autor Teade
Salmiakki
Asjalik harrastaja


Liitunud: 10 Veeb 2009
Postitusi: 12
Asukoht: Tallinn

PostitusPostitatud: 04.03.2009 10:07    Teema: Rullsuuskadega laskumistel? Vasta viitega

Plaanis sel aastal rullsuusatamisega tegelema hakata, nt Tabasalu-Muraste rajal, kuidas mõnest järsemast laskumisest alla saab? Rullsuuskadel pole ju pidureid. Tabasalu mäest saab alla vist ainult jalutades?
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
Siimv
Suusakunn


Liitunud: 17 Jan 2008
Postitusi: 159

PostitusPostitatud: 04.03.2009 11:09    Teema: Vasta viitega

Ohutuse seisukohalt on suur vahe mis kiirusega rullid sul on. Endal on kummiratastega treeningrullid mis väga kiire veeremisega ei ole. Tabasalu laskumisest mööda kõnniteed alla tulla on ikka väga ohtlik (lõpus ju saab kõnnitee otsa ning järsk pööre paremale autoteele). Ise olen Tabasalu laskumisest tulnud alla mööda autoteed, kuid teepervel on üsna palju lahtisi kive ning suure kiiruse pealt neile otsa sõites võib treening hoopis haiglas lõppeda.

Pidurdamisest:
1. T-pidur, nõuab head tasakaalu ning "suusa"tunnetust. Paned teise jala risti tugijalaga ning õrnalt surud ristioleva rullsuusa vastu maad. Nõuab pisut harjutamist

2. "Sahk", märksa lihtsam käppa saada. Raske kirjeldada kuid meenutab "tagurpidi" uisutehnikas sõitmist. Ehk tood parema jala ette sellises asendis " \ " ning veered vasakule, tood teise jala ette asendis / ning veered paremale, üsna varsti tunned kuidas hoog hakkab tasapisi pidurduma.

Kahjuks olen kaotanud head lingid kus näitas pidurdamistehnikaid märksa paremini. Proovi google-t "rollerski snowplov" ning "rollerski t-brake" või youtube-i
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum Vaata liikme veebilehte
sam55
Tõsine tegija


Liitunud: 25 Dets 2008
Postitusi: 88

PostitusPostitatud: 04.03.2009 19:20    Teema: Vasta viitega

suurel kiirusel soovitan algajatel sahast loobuda...võib samuti haiglas lõppeda...
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum Saada e-mail
Andres
Asjalik harrastaja


Liitunud: 17 Jan 2008
Postitusi: 31

PostitusPostitatud: 05.03.2009 13:01    Teema: Vasta viitega

Tabasalu mäest mööda autoteed linna poole alla sõita ei ole just kõige parem valik. Liigun seal tihti, autode kurvitrajektoorid ja kiirused on sellel mäel väga erinevad. Väga paljud lõikavad pidevjoonest sissepoole. Suur oht on autoga kokku saada, eriti, kui satud nende kivide otsa, millest Siim ülevalpool rääkis. Kui kõrval on kõnnitee, siis jalakäijal teepervele asja ei ole. Ja kokkuvõtteks, mis vahet seal on, kes mida tegi, kui nii auto kui rullidel laskuja kiirus on 50 km/h.
Ise võtaks suusad jalast ja jalutaks, nagu teema alguses mõte kõlas...

Sahka näeb Veikko Tääri suvistes treeninglugudes.
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
mk21
Tõsine tegija


Liitunud: 29 Okt 2014
Postitusi: 73

PostitusPostitatud: 29.10.2014 22:00    Teema: Rullidega laskumine Vasta viitega

Eks pehmete rullidega laskumine on tahes tahtmata ebakindlam, kui suuskadega samades tingimustes korralikul lumerajal laskumine. Võimalus on kasutada jäigemast kummist rulle või panna pehmetele rullidele aeglustid peale, mida saab peale ja maha keerata ja sellega rullsuusa kiirust muuta. Samas pehmed rullid annavad kõige suusalähedasema tunnetuse ja on jälle selles osas asendamatud.
Kõige odavam vast järsul laskumisel aegsasti ja piisavalt "sahka" panna, sest kukkumine asfaldile on tunduvalt valulikum ja raskemate tagajärgedega tegevus, kui lumerajal kukkumine. Ehk pole midagi teha, kaotad lihtsalt laskumisel aega ja kõik. Rullsuuska nagunii ajapeale sõita suht mõtetu tegevus, kus liikumiskiirust mõjutab mitu tehnilist asjaolu. Võtagi seda kui kõige suusatamiselähedast treeninguks mõeldud asendustegevust, mida päris smamamoodi nagunii ei õnnestu teha, kui lume peal suusatamist.
Ise Tehvandi rajal rullidega sõitnud ei ole, ei kujuta ette kuidas seal pehmete rullidega laskuda oleks. Samas seal rada ilmselt nii sile, et saab ka jäigedma rulliga hakkama. Samas aastaid tagasi sai üks noorsportlane surma. Sõitis rajalt välja ja peaga vastu puutüvedest pinki, mis raja ääres oli.
Tagasi üles
Vaata kasutaja profiili Saada privaatsõnum
Reasta teated:   
Uus teema   Vasta teemale    suusafoorum.err.ee -> Rullsuusatamine Kõik ajad on GMT + 2 Tundi
Lehekülg 1, lehekülgi kokku 1

 
Hüppa:  
Sa ei saa teha siia alafoorumisse uusi teemasid
Sa ei saa vastata siinsetele teemadele
Sa ei saa muuta oma postitusi
Sa ei saa kustutada oma postitusi
Sa ei saa hääletada küsitlustes


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Tõlkinud: